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踝关节受伤 运动带来扭伤该怎么样治疗

发布时间:2021-07-22电影评论
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治疗手段

如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时,早期可抬高患肢,冰敷,(只须是冰镇的东西都可以,如冰激凌、冻肉等)以缓解疼痛和降低出血、肿胀。2~3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物,适合休息,并注意保护踝部(如穿高统靴等)。如损伤较重,可用5~7条宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部,胶布外用绷带包扎。使足维持外翻地方,使韧带松弛,以利愈合,固定约3周。如为内侧韧带损伤,包扎固定地方相反。

若症状紧急,或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足,使其维持“矫枉过正”的地方,约4~6周。可在石膏靴底部加橡皮垫或其他耐磨物以便行走。若踝部骨折块较大,且复位不好的,则应切开复位和内固定。

踝关节受伤 运动带来扭伤该怎么样治疗

陈旧性外侧韧带断裂或反复扭伤致外侧韧带过度松弛导致关节不稳者,可考虑用腓骨短肌腱重建外侧韧带。

关节扭伤后应准时处置,原则是制动和消肿散瘀,使损伤的组织得到好的修复。关节积血较多者,应在无菌技术下准时抽出,以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者,需行手术复位修补,以免引起反复扭伤,关节软骨损伤和创伤性关节炎。

金投热门(http://news.cngold.org/)11月04日讯,运动训练身体,让身体更强健更健康,那在秋冬季节时,运动总是会让关节受损大,有时还会扭伤,轻者容易的治疗就好,那假如关节扭伤该怎么样迅速缓解疼痛呢?下面跟随金投热门我们一块看看下面文章里“踝关节受伤 运动带来扭伤该怎么样治疗?”的介绍!

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